Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation
PNF wurde zunächst für die Behandlung von Lähmungen entwickelt- wird aber mittlerweile bei fast allen Krankheitsbildern eingesetzt (zB.: rheumatoider Arthritis, nach Sportverletzungen, bei orthopädischen Patienten,…).
Aus Untersuchungen geht hervor, dass einfache geradlinige Bewegungen spontan nicht vorkommen, deshalb nutzt das PNF-Konzept Massenbewegungen, dh. es werden Bewegungsmuster verwendet, die sich aus spiralförmigen und diagonalen Komponenten zusammensetzen
der optimal gesetzte Widerstand spielt dabei eine große Rolle.